Волейбол сидя

Помогаем детям с ограничениями движения улучшить физическую форму

Волейбол сидя подойдет для детей 5-10 лет:

Для начала тренировок необходимо взять справку у терапевта, разрешающую занятия адаптивным спортом.

1

Полная или частичная ампутация нижних конечностей и/или кисти

2

Дисплазия тазобедренного сустава

3

Аномальные развития нижних конечностей (врождённые/приобретённые)

4

Полиомиелит, приведший к отказу нижних конечностей

5

Снижение мышечного тонуса нижних конечностей

Как проходит тренировка?

Две команды по 6 человек на площадке 10×6

Подачи, ведение счета, переходы, замены

Во время игры нельзя вставать и делать шаги

Игрок должен сидеть во время игры

Волейбол сидя - активная и динамичная игра, при которой развивается ловкость, сила, выносливость, а также совершенствуются сердечно-сосудистая и дыхательная системы.
У игрока формируются коммуникативные навыки, уверенность в своих силах и трудолюбие.

Перед началом занятий мы знакомим ребенка с этим видом спорта: показываем как сейчас занимаются другие дети, рассказываем успешные истории паралимпийцев - формируем для ребенка "образ будущего", к которому они захотят приблизиться через этот спорт

Почему стоит выбрать этот вид спорта?

Результаты регулярных тренировок

Выполняя упражнения, ребенок постепенно учится хорошо владеть собственным телом, чувствовать баланс, мышцы становятся эластичными и сильными, повышается выносливость, развивается мелкая моторика. Благодаря тренировкам детям легче держать равновесие и ориентироваться в пространстве

Улучшается физическое состояние

Улучшение личностного благополучия

Занятия волейболом сидя способствуют профилактике рисков возникновения сопутствующих заболеваний, коррекции нарушений здоровья и развитию компенсаторных возможностей организма

Появляется интерес к спорту

Благодаря игровой форме работы, в результате занятий ребенок открывает в себе новые способности, умения и навыки, понимает свои силы. Это развивает осознанность в обучении

Повышается уверенность

Благодаря уверенному владению своим телом, становится проще выполнять бытовые задачи - развивается самостоятельность и уверенность в своих силах. Это очень важно для личностного и эмоционального роста

Возрастает осознание собственной ценности

Тренировки и общение внутри команды способствуют становлению личности каждого воспитанника. Ребята преодолевают робость и волнение, устанавливают контакты и активно вовлекаются в социальную жизнь

Появляется организованность

Спорт — это свод правил, которые необходимо соблюдать все причастным. Они формируют в детях способность к самоорганизации, прививают желание следовать распорядку дня и отлично дисциплинируют