Адаптивная игровая гимнастика

Тренировки для поддержания и укрепления физической формы детей с ОВЗ

Для начала тренировок необходимо взять справку у терапевта, разрешающую занятия адаптивным спортом.

2

Детские церебральные параличи (ДЦП, легкая степень)

3

Нарушения слуха (слабослышащие дети)

4

Расстройства аутистического спектра (РАС)

5

Нарушения опорно-двигательного аппарата (ОДА)

1

Отклонения интеллектуального развития

Как проходит тренировка?

Разминка, активная тренировка, заминка

Нагрузка по специальной программе развития физических данных

Игровая форма занятий с использованием мячей и иного инвентаря

Градация упражнений от простого к сложному

Адаптивная игровая гимнастика — это полезный и увлекательный спорт для развития всех физических показателей: ловкости, силы, координации, выносливости, скорости и гибкости.

Регулярные тренировки укрепляют силу духа и благотворно влияют на коммуникативные способности. Перед началом занятий мы знакомим каждого ребенка с этой спортивной дисциплиной, показываем, как сейчас занимаются другие ребята, рассказываем истории успеха паралимпийцев. Таким образом у него формируется «образ будущего», к которому он непременно захочет приблизиться.

Почему стоит выбрать этот вид спорта?

Результаты регулярных тренировок

Основная задача адаптивной гимнастики — улучшить физическое состояние, компенсировать двигательные функции и сформировать на их основе движения

Улучшается согласованность движений

Появляется возможность контролировать прогресс

Разработанные индивидуально планы занятий помогают тренерам, врачам и родителям следить за текущим состоянием ребенка и динамикой изменений с учетом всех физических показателей

Развитие через вариативность упражнений

Элементы основной программы охватывают весь спектр ощущений (тактильные, слуховые, зрительные). Ребята участвуют в подвижных играх, развивают моторику, речь и интеллект

Появляется потребность в общении

Коммуникация с другими детьми и тренером учит устанавливать и поддерживать контакт, строить диалоги, увеличивает желание общаться с окружающими

Возникает уверенность в себе

Благодаря своим результатам ребята становятся более уверенными. Спорт помогает им в быту, в выполнении рутинных задач, формирует основные навыки и позволяет реже обращаться за посторонней помощью

Тесное взаимодействие родных и специалистов

У детей есть электронный дневник, где мы фиксируем все изменения и показатели. Их содержимое всегда доступно для родителей, инструкторов и врачей. При необходимости они могут скорректировать программу, чтобы непременно добиться положительных результатов